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懒人减脂紫米饭团🍙
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作者:
麗子酱
疫情原因,年后回来胖了,决定开始减肥,说明一下,我这个是两个饭团的材料
用料
紫米
煮熟的两碗
鸡蛋
2个
水果黄瓜
2根
生菜
1个饭团放1片
懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤
步骤 1
将紫米铺保鲜膜上铺平,少量
步骤 2
加入黄瓜生菜,我怕没味道加了点辣酱,其实可以用番茄酱代替
步骤 3
加整个水煮蛋,四个角收紧包好
步骤 4
噔噔噔,午餐晚餐有着落了,吃了这个就不要吃零食了
菜谱创建时间:2020-04-24 23:03:12
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