大概这些香料,请准备一下。豆蔻,肉桂,八角,孜然,丁香,肉蔻。
把这些东西放搅拌机打碎(有破壁机最好),尖尖的新鲜辣椒两个我觉得多了,一个可以,除非你平时吃重辣。
打好后是这样的。
牛腩切块(不能太小),泡出血水后用厨房纸吸干备用。
锅热后倒些油煸炒香料出香味,不要太大火,免得焦了。
倒入刚才打碎的食材,继续炒啊炒,大概2分钟吧。中火即可
放肉,继续炒啊炒 。中大火,不能小火!牛肉变色即可。
一罐椰浆加椰糖此时放下去(别担心锅的周围,等下会自动清理干净的)
煮开后,小火。炖一个小时左右吧。中间15分钟翻一下。
出锅前!才放盐!前面千万不要放。
汤汁不要收干,即可以加土豆胡萝卜,也可以直接淋在饭上。