防弹杏仁坚果奶

作者： 奈儿cc

杏仁奶是现成的😂 一个热量很低0碳水的牌子 自己网上去找吧 防弹饮料就是为了能尽可能多比例地摄入好脂肪 防弹咖啡、防弹红茶等等都是这样 能美味就更好了～ ☕️咖啡、红茶有的人胃受不了也可以换成这个 很美味哦～ （这个坚果奶跟普通的杏仁奶那股特有的苦杏仁味不一样，就是杏仁的香儿）

用料

• 黄油 按需
• 椰子油 按需
• 罗汉果糖 3-6g

防弹杏仁坚果奶的做法步骤

步骤 1

这个杏仁奶每罐43kcal还有一个有糖版的 热量高一点

步骤 2

看一下热量、成分

步骤 3

一罐坚果奶 我加了20g黄油20g椰子油 罗汉果糖3g 喜欢糖的加到5g 其实不加也很香

步骤 4

打蛋器打一会儿 泡泡很多噢 比咖啡容易打匀

步骤 5

喝完啦😋

菜谱创建时间：2020-04-24 09:29:49