用APP打开
晚餐减肥-胡萝卜牛奶米糊•好消化助眠(破壁机)
1.0万人浏览
463人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
小小月儿之海绵宝宝
晚餐大家都不想吃了,又有点饿,来个米糊吧,培养睡意最佳选择!
用料
胡萝卜
半根
燕麦
10克
小米
10克
大米
10克
枸杞
10粒
牛奶
400克
晚餐减肥-胡萝卜牛奶米糊•好消化助眠(破壁机)的做法步骤
步骤 1
第一步:这是三人量,准备食材呦,去皮洗净即可,无需泡等!
步骤 2
第二步:添加材料和牛奶到破壁机杯,牛奶400克,如水位没有到1000毫升,可加净水补到1000毫升,米糊项坐等!
菜谱创建时间:2020-04-24 07:19:19
打开App收藏
香菇卤肉饭造起来
评分 9.0
59 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
405 人做过
减肥大全
破壁机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
105 人做过
大酱骨(酱香浓郁软烂脱骨的大酱骨,汤汁拌饭吃2碗)
评分 7.7
14 人做过
各种豆浆奶昔米糊
作者的其他菜谱
炒菜香·蒜苔炒肉
炖菜-茄子🍆炖土豆🥔
早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)
豆豉蒸排骨,这个味太绝了!!
评分 8.5
664 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
335 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.1
57 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.8
103 人做过
糖醋小排
评分 7.8
63 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3004 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
464 人做过