羊排均匀抹上腌制料包上保鲜膜放入冰箱两小时
羊排从冰箱取出 放入烤箱 洋葱苹果切片撒盐和黑胡椒 抹上橄榄油 烤箱165度 20分钟 可放一些香菜叶一起烤
制作酱料的材料放入搅拌机打成汁 可加水 橄榄油帮助搅拌
不粘锅下黄油 小火融化
羊排拿出放入锅中用黄油煎熟
羊排装盘 再把洋葱和苹果从烤箱拿出装盘