鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食

作者： 琪集

鸡肉蛋白质含量高，而且与人体蛋白质相似，所以不易让宝宝过敏，目前为止宝宝吃的最多的粥就是鸡胸肉，鸡腿粥了。爱宝宝，为她做力所能及的事情。

用料

• 燕麦 8克
• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1/3根
• 大米 半杯

鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁碎后用冷水搅拌散泡在碗里，必须做这一步，不然就变成一团团团员的鸡胸肉。

步骤 2

大米燕麦洗干净泡半小时

步骤 3

胡萝卜切碎，然后食材一起放入锅里，锅里放水800ml左右。中火转小火，40-60分钟关。

步骤 4

宝宝每次都能吃一大碗，我担心她太能吃啦。😂😂

菜谱创建时间：2020-04-23 22:45:19