补气血玉灵膏

作者： 月亮与6便士

用料

• 桂圆肉 1000克
• 西洋参 100克

补气血玉灵膏的做法步骤

步骤 1

买的粒头参，打成粉，越细越好。 桂圆肉清洗一下（可以买桂圆剥，1000克桂圆也就出不到400克的肉。 直接买桂圆肉方便） 沥干水分，破壁机打碎。

步骤 2

桂圆肉西洋参比例10：1 打碎的肉和西洋参搅拌均匀，蒸40小时。 蒸的前3个小时可以不盖盖，因为桂圆很干。 中间隔几个小时翻拌一次，蒸的均匀。

步骤 3

蒸40小时后，放凉装罐。 白天冲水喝，晚上睡前吃一勺。 坚持服用，气血会慢慢变好。

菜谱创建时间：2020-04-23 17:29:54