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减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝
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作者:
好好吃饭的肉
长豆角不油,蛋是水煎,土豆是碳水来源
用料
胡萝卜
根
长豆角
减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝的做法步骤
步骤 1
长豆角切丝,放到锅里煮15分钟。后拿出
步骤 2
胡萝卜切丝
步骤 3
锅内放油,用姜铺匀
步骤 4
倒入胡萝卜丝,炒软
步骤 5
倒入长豆角,倒入生抽,少加点水,炒5分钟
步骤 6
出锅
减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝的小贴士
豆角一定要弄熟,否则容易中毒
菜谱创建时间:2020-04-23 08:44:30
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