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独头蒜青豌豆红烧乌鱼的做法

独头蒜青豌豆红烧乌鱼

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作者: rr815
rr815

用料

独头蒜青豌豆红烧乌鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鱼剁块,清水洗净血水,沥干后方盐抓匀,再放料酒抓匀,腌制五分钟至出水,倒掉水,放淀粉抓匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油炸鱼块,不要炸的太过,只是过一下油锅,起到让鱼定型的作用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起油锅,中小火下豆瓣酱炒香——再下泡椒炒香——蒜瓣,姜片,青豌豆下锅炒一阵——下水熬制十五分钟(水要漫过所有食材,预着乌鱼下锅以后也能漫过乌鱼)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鱼下锅,滴两滴鱼露,与其它食材一起焖煮。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。有香菜,香葱或九层塔的,此时可以撒点在上面。温馨提示:汁要多一点,我这次水分加少了。

菜谱创建时间:2020-04-22 22:27:09
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