不用放盐 也鲜味十足

作者： 九宝辅食

适合12个月以上的宝宝们

用料

• 准备食材: 豆腐 块
• 大虾
• 虾皮 把
• 胡萝卜 根
• 葱花 姜片

不用放盐 也鲜味十足的做法步骤

步骤 1

大虾处理干净 切成小丁 放上姜片 腌制十五分钟（小宝宝可以切成虾末）

步骤 2

无盐淡干虾皮 清水浸泡

步骤 3

切碎

步骤 4

豆腐切块 胡萝卜切丁

步骤 5

锅中倒宝宝热炒油 倒入胡萝卜翻炒去生 在倒入虾皮 翻炒出香味

步骤 6

加清水 倒入豆腐 锅中水开 倒入虾仁 煮至虾仁变色 在煮两分钟即可

步骤 7

出锅前 撒上葱花

步骤 8

浓浓的汤汁 满满的营养 不加一粒盐 也鲜香可口噢 你学会了吗？ 宝宝辅食每日更新

不用放盐 也鲜味十足的小贴士

食材的大小 可根据宝宝月龄 进行调整噢 小宝宝或咀嚼能力差的宝宝 可以把食材切的碎些

菜谱创建时间：2020-04-22 20:20:15