处理:1、鱼洗好打花刀,放葱姜、料洒,生抽腌制 2、乔头洗净切片后泡水。辣椒切圈或片(看个人喜欢习惯)然后少量的葱切葱花,蒜姜都切沫
开做:1、放油和少量盐和姜片及葱,盐化后加入鱼小火煎熟,煎到两面金黄色后放盘子备用。 2、锅中放油,加入辣椒、沥去水的乔头、蒜沫姜沫一起大火暴香,炒时加入盐,胡椒粉、生抽一起炒,炒香后加入一点水,大火煮成香浓的配料汤料,出锅前放入葱花,快速浇在鱼上面就完成了。我图片上的汤汁是被鱼吸收进去了,吃起来很入味。
1、鱼一定要洗干净,有时鱼腥有很大部分原因是没去除去干净,把花刀个人建议是多打一点容易入味和吸收汤汁, 2、煎鱼盐是更方便入味,也不容易粘锅,放姜和葱是可以更好去腥,也能炸出葱油让鱼吸收更香。可以放腌制的葱姜, 有条件的可以另外放葱姜。