鸡肉蔬菜肠（丸子）

作者： 露J

换种方法吃鸡胸，好吃不怕胖。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 少许
• 玉米粒 少许
• 豌豆粒 少许
• 鸡蛋清 1个
• 玉米淀粉 1勺
• 白胡椒粉 少许
• 盐 少许

鸡肉蔬菜肠（丸子）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净切丁

步骤 2

蔬菜焯水

步骤 3

鸡胸肉和蔬菜打成泥

步骤 4

加入白胡椒粉、盐、玉米淀粉和蛋清

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

放入裱花袋

步骤 7

挤入模具，入蒸箱20分钟

步骤 8

ok啦

步骤 9

锅中加水，加热至冒小泡，鸡肉团成丸子，下入锅中，烧至丸子浮起。

步骤 10

ok啦

菜谱创建时间：2020-04-22 17:01:40