①番茄底部划十字,水滚后焯2分钟,冲冷水去皮,切块。 ②洋葱取一半,切粒。
①将洋葱粒油里炒至半透 ②加番茄块和盐继续炒至出现砂状 ③盛起备用
①牛腩块泡水半小时去血水 ②将牛腩块冷水下锅,加适量料酒和姜片去腥,焯水过程,撇去浮沫 ③捞起热水洗净,晾着备用
①冷油下冰糖,炒至融化 ②加牛腩炒出糖色 ③加入香料(姜葱蒜 桂皮 八角 香叶 干辣椒) ④加入炒好的番茄🍅洋葱继续翻炒
①盛起炒香的牛腩转到 沙煲小火慢炖40分钟 或转到高压锅煮20分钟 ②装盘撒葱花
总步骤图
我比较懒,没有把香料挑出来 妹妹不吃葱花,所以也没加 但是味道真的好赞! 最后汤汁都喝完了😋