酸奶烤麦片

作者： 牙口不好的许多多

每天都给孩子研究做各种美食。就用简单的食材，简单的步骤，做出健康的美味。

用料

• 鸡蛋 2个
• 燕麦 50克
• 酸奶 200克
• 苹果 半个
• 玉米淀粉 10克
• 果脯或坚果 少量

酸奶烤麦片的做法步骤

步骤 1

准备好食材。苹果可以切小块或者切片都行。酸奶选用浓稠型，安慕希那种。麦片可以选择普通燕麦片或者欧扎克水果麦片，如下图。

步骤 2

这是我家里有的麦片。其实什么麦片都行。

步骤 3

鸡蛋 酸奶 淀粉混合搅匀。再加上麦片和苹果。倒入烤盆中。 烤箱提前预热 180℃

步骤 4

表面可以撒杏仁片瓜子仁或者蓝莓都行，自己发挥。因为家里只有蓝莓和葡萄干，我就撒点蓝莓。

步骤 5

放入预热好的烤箱180℃上下火 40分钟。

酸奶烤麦片的小贴士

根据自己烤箱设置时间和温度。 尽量别放糖，少糖减脂。苹果和果脯就是甜的。 烤盘可以抹油也可以不抹。 食材的量如酸奶麦片等可以自己发挥不用按照我说的克数。 期待大家利用家里现有食材做出不一样的美食！

菜谱创建时间：2020-04-22 16:21:37