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健身食谱第11天午餐
36人浏览 2人收藏 1人做过
作者：
Sunny秋影
用料
健身食谱第11天午餐的做法步骤
步骤 1
瘦肉萝卜汤+香煎杏鲍菇+杂粮饭。
健身食谱第11天午餐的小贴士
蛋白质：瘦肉100g 纤维素：杏鲍菇150g，萝卜200g 碳水化合物：杂粮饭80g 优质脂肪：橄榄油
菜谱创建时间：2020-04-22 11:48:38
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