懒人的香煎三文鱼排

作者： chenxciii

又是一个懒人菜谱～加上腌制30分钟搞定

用料

• 三文鱼 2块
• 黑胡椒粉 适量
• 海盐 适量克
• 青柠 2-3个

懒人的香煎三文鱼排的做法步骤

步骤 1

三文鱼解冻后，水冲洗一下，用厨房纸巾吸水，两面都撒上海盐，黑胡椒粉，青柠汁（少量），腌制10分钟

步骤 2

锅热放黄油，放入三文鱼块。四个面都要煎一下，有皮的一面多煎会儿，为了卫生我是一定要吃全熟透的，所以差不多的时候用筷子戳戳看里面肉熟没熟，然后就可以出锅了。个人喜欢吃稍微煎的多一点的，有香味，太嫩的或者半熟的可能会腥。

懒人的香煎三文鱼排的小贴士

柠檬我用的是三亚青柠，更入味并且比较好保存，不会像大柠檬吃不完。调味的根据自己口味，不够的话出锅以后也可以放。

菜谱创建时间：2020-04-21 17:53:19