减肥主食 无油快手豆腐蛋糕

作者： 兰兔兔

饱腹感满满，低脂减肥主食之一。

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋白 1个
• 内酯豆腐 300克
• 面粉 20克
• 糖粉 20克

减肥主食 无油快手豆腐蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备材料…内酯豆腐+1个鸡蛋+1个蛋白

步骤 2

鸡蛋+蛋白+20克面粉+20糖粉，用蛋抽搅拌均匀。

步骤 3

再300克内酯豆腐，用蛋抽搅拌至豆腐没有颗粒，用点小力气哟！

步骤 4

烤箱预热170度，30分钟左右。豆腐蛋糕烤好后在烤箱里面焖10分钟。取出后盖上保鲜膜，放于冰箱冷藏后口感更好哟！

步骤 5

开吃，美味没负担！美丽减脂吃出来！健康吃减肥美！

菜谱创建时间：2020-04-21 12:31:35