电饼铛烤地瓜片

作者： 馨翊0532

电饼铛烤地瓜干 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

用料

• 红薯 1个
• 玉米油 10克

电饼铛烤地瓜片的做法步骤

步骤 1

地瓜洗净，去皮

步骤 2

切片儿

步骤 3

放热水里焯水2分钟，捞出沥干备用。

步骤 4

电饼铛预热涂抹少量的玉米油

步骤 5

将地瓜干平铺上，上下加热，10~12分钟，中间翻面。

步骤 6

地瓜片中间用筷子🥢一戳，很软就好了。 喜欢脆脆的，就多烤一会儿。

步骤 7

香甜可口的地瓜片就好了。

电饼铛烤地瓜片的小贴士

地瓜片一定切的厚薄均匀，便于掌握火候。 喜欢软的可以厚一点，喜欢脆脆的可以薄一点（用刮皮器）

菜谱创建时间：2020-04-21 11:49:30