咸蛋黄用白酒浸泡后,烤箱上下火🔥150度,烤五分钟。注意观察蛋黄状态,不要烤过了。取出蛋黄,用叉子碾碎。
蟹棒切薄片。嫩豆腐切2cm左右方块。姜切3、4片薄片,剁成末。
热油,倒入咸蛋黄翻炒,调中小火。冒泡后,倒入姜末、蟹棒、豆腐,略翻炒。
倒入太太乐鲜鸡汁,水淀粉,炖煮收汁。根据口味加入盐。(鲜鸡汁有咸味,注意盐量。)
关火,装盘,撒入香葱碎。
荤素搭配,午饭搞定。