减肥二十三餐·八日晚餐

作者： 一篙撑船

用料

• 豌豆苗 一小把
• 蒜 1瓣
• 油，盐 少许

减肥二十三餐·八日晚餐的做法步骤

步骤 1

豌豆苗清洗，冷水下锅，水开，捞出。过内放少许油，放蒜末，放豌豆苗，放盐，放鸡精，煸炒出锅。

步骤 2

黑黑的是鸭脖，买的，少食。 草莓，低卡，食。

减肥二十三餐·八日晚餐的小贴士

最近小雏菊的花开的极为好看，虽然没什么香味，但总觉得比绣在衣服上更鲜活～个人意见～

菜谱创建时间：2020-04-19 20:41:31