冬瓜营养瘦身汤

作者： 沈小厨儿

想喝汤，想喝营养不长肉的汤，于是自己琢磨了一道营养瘦身汤。

用料

• 虾皮 一小把
• 冬瓜 一小块克
• 内酯豆腐 半盒
• 木耳 3朵
• 小西红柿 5颗
• 黄瓜 1/3根
• 祘 1头

冬瓜营养瘦身汤的做法步骤

步骤 1

大蒜、小西红柿、冬瓜切好备用

步骤 2

锅中放少许底油，放入虾皮炸至微黄，加入蒜末、小西红柿翻炒，加水。

步骤 3

水开后依次放入冬瓜、豆腐、木耳等食材。煮15分钟，加入黄瓜一分钟后起锅。 喝的时候加一点盐。 冬瓜沥水、虾皮补钙、黄瓜瘦身。

菜谱创建时间：2020-04-19 18:40:43