不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷

作者： 欢仔小牛奶

甜品是人生之光，一个只有不到一百卡的热量，我又得救了 纯记录，很健康的甜品~

用料

• 脱脂牛奶 一盒
• 全麦卷饼 半张
• 芋泥 50g
• 吉利丁粉 6克
• 赤藓糖醇
• 盐

不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷的做法步骤

步骤 1

哈哈看看我有多懒，牛奶盒头剪开，里面的奶分成两部分 倒出二十毫升左右冷藏， 剩下的二百毫升牛奶倒在杯子里加吉利丁粉溶解，微波两分半再倒回牛奶盒冷藏

步骤 2

省了模具，一晚上奶冻完成，哇哈哈我真机智 切成细条备用

步骤 3

需要这个全麦卷饼，没有请去淘宝买，全麦无糖无油卷饼。 蒸十分钟撕一半放凉

步骤 4

不还有二十毫升吗， 加代糖和海盐，用手持奶泡器打出奶泡，冒充海盐奶盖！ 真的很好喝！

步骤 5

后来我发现了牛奶加吉利丁可以打假的淡奶油！ 感觉打开新世界的大门

步骤 6

打好的就是这样的

步骤 7

全麦面饼，涂上自制的芋泥（荔浦芋头紫薯粉脱脂奶代糖）放一根奶冻卷起来

步骤 8

加几勺假奶盖

步骤 9

完成

步骤 10

快乐

菜谱创建时间：2020-04-19 12:02:55