花生红枣牛奶

作者： 凤儿的手艺123

牛奶和花生这一对搭档真的是很美满的。牛奶本身就有养颜美容的功效，花生和牛奶能够使蛋白质充分互补,均衡吸收,多喝有益健康是确确实实的。 喝一杯花生牛奶吧，“一口香浓、一口幸福”。

用料

• 花生 100克
• 牛奶 250克
• 清水 400毫升
• 糖 适量
• 红枣 5颗

花生红枣牛奶的做法步骤

步骤 1

红枣去核，花生红枣洗净加入牛奶和水倒入破壁机中按豆浆键

步骤 2

像这样

步骤 3

很好喝，不给糖也很甜

菜谱创建时间：2020-04-19 10:08:16