腊八粥

作者： 1105素味食研舍

腊八粥除了有五色豆，还有杂粮和坚果，营养相当丰富👍。

用料

• 黑米 15克
• 绿豆 15克
• 红豆 15克
• 黄豆 15克
• 白芸豆 15克
• 薏米 15克
• 花生仁 15克
• 莲子 15克
• 桂圆 15克
• 核桃仁 15克
• 红枣 5颗
• 小黄米 30克
• 糯米 30克
• 红糖/冰糖 适量

腊八粥的做法步骤

步骤 1

把黑豆、绿豆、红豆、黄豆、白芸豆、薏米、花生仁提前用温水浸泡4小时（或者冷水泡过夜），沥干水备用。红枣去核。

步骤 2

把所有材料加入主锅中，加1000克水，80分钟/100度/反转速度0.5，煮软糯。

步骤 3

音乐响起，趁热享用。

菜谱创建时间：2020-04-19 08:25:16