羊排用冷水洗干净,冲掉血水和浮沫,控干水份。生姜切成沫,圆葱切片。鸡蛋打进羊排里,和其它所有调料都拌进去。带一次性手套给羊排充分按摩后放冰箱冷藏1小时以上。
烤箱180度预热。烤盘用锡纸铺好底,羊排摆进烤盘里(圆葱可以不要了)。然后用锡纸把烤盘上面也封起来。上下火180度烤40分钟,然后把上层锡纸揭了,继续180度收汁上色15分钟。如果全程不用锡纸就150度。
1.羊排一定要肥瘦相间的,不要买全是瘦肉的羊排。全程不用刷油,全靠羊排自己出油。 2.烤盘底铺锡纸要铺严实点,羊排出汁后如果锡纸铺不严实容易淌出来…谁刷烤盘谁知道…_(´ཀ`」 ∠)__