前一天晚上把南瓜煮熟(我是没吃完剩下的) 即食麦片+南瓜+水适量 下锅一起煮 水开后依据个人口味放入冰糖搅一搅,关火,盖上盖子,就不用管啦 洗漱 吃之前可以倒入适量牛奶,味道更香
洗漱完就可以吃啦 是不是超快!
1.即食麦片就可以 2.后面加的牛奶可以调整一下粥的浓稠度 3.不开火版本的也行,但是一定要提前把南瓜捣烂+沸水冲泡