不爱吃沙拉星人的减肥带饭记录

作者： 爱做甜品不爱油烟的小猴几

家有一个要减肥的老公，但是又不吃沙拉、紫薯这一类的，只能在家常菜里面下心思啦，尽量好吃又低脂，给自己留个记录，具体的做法下厨房都有方子哦

用料

• 鸡蛋
• 虾仁

不爱吃沙拉星人的减肥带饭记录的做法步骤

步骤 1

我用的这个喷雾出油器，在锅底喷薄薄一层油就可以。

步骤 2

【2020.04.18】 红米杂粮饭，大米2:红米1。 虾仁🍤滑蛋https://www.xiachufang.com/recipe/104240024/ 醋溜大白菜下饭啊

菜谱创建时间：2020-04-18 00:48:16