排毒养颜健康奶昔

作者： 热爱生活的萨利

这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用 效果非常明显！另外也可以做代餐 味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀

用料

• 火龙果 半个（大）
• 黄瓜 半根
• 香蕉 1根
• 脱脂牛奶 1袋240ml

排毒养颜健康奶昔的做法步骤

步骤 1

一个大火龙果

步骤 2

用一半就好

步骤 3

半根黄瓜

步骤 4

一根香蕉

步骤 5

装进杯子 加入牛奶 打20秒_30秒

步骤 6

OK了

步骤 7

味道好极了

菜谱创建时间：2020-04-17 10:40:41