烤亚麻籽

作者： Laura752

据说亚麻籽不能生吃，买了包有机亚麻籽500g一袋，一次全烤了又怕吃不完，分成两次烤好存放，食用起来也新鲜 烤熟，打粉，很香很香，放欧包里面既增加面包风味，又很营养。 做亚麻籽吐司用来当早餐三明治切片也是极好的。 煮牛奶放些亚麻籽粉也是特别香 每次食用不超过15g

用料

• 亚麻籽 250g

烤亚麻籽的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180度，烤20分钟，每5分钟翻面搅拌

步骤 2

烤熟的亚麻籽会发出噼里啪啦的声音，晾凉后用料理机打碎，不要打的太粉，出油成团就不好了，稍微打碎下就行。

步骤 3

密封装瓶放冰箱冷藏保存。一个月内吃完没问题，一小瓶子萌萌哒。

菜谱创建时间：2020-04-16 22:22:47