快手鸡肉番茄炒饭

作者： Helsen

这是搬运自油管masa频道的番茄鸡肉炒饭 很简单 味道相对传统炒饭比较干净清爽 原方子里是用番茄酱与tabasco酱 家里没有所以我就用的是新鲜番茄 味道也可以

用料

• 西红柿（可用番茄酱替代） 1-2个
• 番茄酱（可用番茄替代） 2勺
• 米饭 适量
• 洋葱 4/1个
• 芦笋（四季豆扁豆等豆类都行） 两三个
• 胡萝卜 一小块
• 去骨鸡腿肉（鸡胸肉） 1块
• 食用油 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 适量
• tabasco酱（我没有就没加） 适量

快手鸡肉番茄炒饭的做法步骤

步骤 1

把蔬菜切丁 新鲜肉先冻一下 到半冰冻状态 这样切丁就会很好切 冷冻肉就到半解冻状态

步骤 2

首先放入适量油 再加入鸡肉 适量盐与黑胡椒 炒至变色 再加入洋葱胡萝卜番茄 进行翻炒一会后加入米饭 再加入适量盐与黑胡椒 边炒边尝咸度进行调整 最后记得加入芦笋

步骤 3

这就可以啦 直接装盘

步骤 4

开吃！ 有可能是我没放辣酱和番茄酱所以口味比较清爽 不过也很好吃 不过感觉放了会更好吃

步骤 5

上一张masa原图 有能力的小伙伴可以搜视频哟

快手鸡肉番茄炒饭的小贴士

别忘了最后加芦笋 炒老了就难吃了 我第一次忘记放芦笋了 刷锅的时候才看到 所以又把饭放回去炒了一遍2333

菜谱创建时间：2020-04-16 19:17:58