[随心所欲]深夜水果三明治

作者： 二次元食堂

《随心所欲》是Okayaidumi桑随性的独身食志，引语中写道： 独自吃饭会觉得寂寞吗？不会不会，在想吃的时候吃到想吃的东西是一种幸福。这种幸福，虽源于[独自]，却也是只有此时才能体会的幸福。[随胃所欲]，[随心所欲]而吃。这是一部充分享受独自生活的作者，以成人的自由和乐趣写作而成的美食随笔 这是第二话被吵醒的作者大半夜被友人电话吵起来，一起做水果三明治的故事。作者指导用希腊式酸奶或者脱水浓稠酸奶代替打发奶油，能减少深夜摄入的热量，也更加清爽好吃(｢･ω･)｢嘿 大口吃进肚子里，用甜食抵消掉不开心

用料

• 希腊式酸奶/脱水酸奶 1盒
• 吐司面包/英式玛芬 4片/两个
• 任意水果 适量
• 黄油 适量

[随心所欲]深夜水果三明治的做法步骤

步骤 1

吐司切掉边，如果用玛芬的话就剖半涂上黄油烤一下

步骤 2

涂上希腊式酸奶

步骤 3

放上切片的水果，不要太贪心酸奶涂太厚吃的时候容易挤出来

步骤 4

草莓最好切半后顺着对角线摆，这样斜切后才会漂亮

步骤 5

用另一片面包夹上，开吃

步骤 6

比起普通的用打发奶油做的水果三明治，用希腊式酸奶做的要更浓郁更清爽

[随心所欲]深夜水果三明治的小贴士

1.没有希腊式酸奶或者脱水酸奶可以用打发奶油来做，自制的原味酸奶记得加点糖或者蜂蜜不然会太酸 2.做好后可以包上保鲜膜冷藏一下再切，切面会更好看（来自厨友zcbh的建议）(｡･ω･｡)ﾉ♡

菜谱创建时间：2020-04-16 18:07:26