减脂甜品—无糖无油饺子皮苹果派

作者： keepfit4ever

一个120大卡

用料

• 苹果 半个
• 饺子皮 2张
• 淀粉 一小勺

减脂甜品—无糖无油饺子皮苹果派的做法步骤

步骤 1

苹果切碎放在不粘锅里小火煸软，不需加油

步骤 2

一勺淀粉化入小半碗水中

步骤 3

加入锅中翻炒

步骤 4

炒好晾一会儿

步骤 5

饺子皮擀薄

步骤 6

一张放入派盘

步骤 7

加入苹果馅

步骤 8

一张切条

步骤 9

刷蛋液

步骤 10

烤箱180度，15分钟

步骤 11

成品

步骤 12

太好吃啦

菜谱创建时间：2020-04-16 17:56:22