鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)

作者： 辣辣的小菜谱

健康美味，营养搭配，减肥减脂必备-

用料

• 任意青菜 1把
• 鸡蛋 1个
• 杂粮煎饼 1张
• 盐 适量
• 辣椒粉(可不放) 半勺
• 孜然粉 半勺
• 五香粉 半勺
• 香油 1勺

鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)的做法步骤

步骤 1

青菜洗净控水，切碎。

步骤 2

加适量盐，半勺孜然粉，半勺辣椒面，半勺五香粉，一勺香油(根据个人口味增减)。

步骤 3

拌匀。

步骤 4

电饼铛内摊放一张杂粮煎饼(不放油)。铺上青菜。

步骤 5

盖上。一分钟左右翻面，再煎一分钟，即可出锅。

步骤 6

夹一个煎蛋或者香肠，超级好吃。减脂期可以夹水煮蛋。

步骤 7

这样。

步骤 8

营养均衡，非常好吃。快试试吧！

菜谱创建时间：2020-04-16 17:56:10