藕切片,然后泡水里,避免氧化,毕竟藕里含有很多淀粉。
肉切丁,放1勺酱油,2勺生抽,姜末拌匀。
腌制一段时间后先把肉丁炒好,炒肉丁的时候加甜面酱!会提鲜!
炝锅后,下藕片,先放白糖,翻炒后加料酒和一些水,稍微焖下,让藕达到水油平衡🤓 然后加醋!会让藕片更脆。加入之前炒好的肉丁混合炒。最后根据自己口味加适度的盐🧂
出锅,香甜可口,还可以撒点芝麻😍 我的图片是已经被孩子吃完一部分后的😂
1,炒肉片时加入适量甜面酱,可以去腥,提高口感哟! 2,加醋,不可少~ 3,藕的营养价值高,高蛋白质、钙,凉血祛痰安神,夏天可以多吃点,对女人尤其好😇