全麦粉+谷朊粉+干酵母粉混合均匀
揉成团开始计时
1.5小时:烤箱发酵,一个半小时,排气后放进冰箱发酵
14个小时:冰箱拿出来(看起来没有室温或者烤箱发的大,但是光滑了)
16个小时:回温1小时后,放入烤箱40分钟发酵
看看内部结构,都出现网状(上次没有加谷朊粉的全麦面一点网都没有,应该和我买的这个面粉有关系)
【黑全麦果仁面包】黑麦的加坚果,做成黑麦面包,150度18-20分钟。用的小高姐的方子,略做调整。 〖和面:全麦面400g,盐5g,水280克左右,酵母4g,冬天酵母5g。成团后醒面20分钟,然后加玉米油25克揉到表面比较光滑,一两分钟,不用出膜。〗 〖必须放放冰箱一晚上,第二天再拿出来做(手揉必备),回温到不是很冰手的时候按压排气,整形成圆形,松弛15分钟,擀成长方形〗 〖擀开抹油,撒坚果碎,卷起来,中间切一刀,翻出层次,编两股辫。两头翻折到下面,发酵45分钟左右,180度烤45分钟〗
出炉,拍个照,加个滤镜
看看内部。趁热很好吃,咸香咸香的。
总结: 1-全麦面粉可以发起来,但是要注意买高筋全麦面粉,注意咨询卖家。 2-如果发不起来加入谷朊粉(做面筋原材料)。我是按照1:10添加的,你可以尝试别的比例。 3-全麦馒头加入盐也很好吃哦,我喜欢!