快手早餐三明治🥪

作者： 你们的大云

早起赶着上班慌慌张张匆匆忙忙，却又不甘心一天中重要的一餐随便应付了事，不如和我一起做一餐健康营养的快手三明治吧😃（2人份量唷）

用料

• 鸡蛋 2个
• 西生菜 2片
• 西红柿 0.5个
• 全麦面包 6片
• 无淀粉火腿 4片
• 沙拉酱 2勺

快手早餐三明治🥪的做法步骤

步骤 1

选择全麦面包、无淀粉火腿

步骤 2

平底锅煎蛋🍳

步骤 3

煎制两面金黄盛出

步骤 4

火腿煎制两面金黄

步骤 5

全麦切片也稍微煎一下，味道会更好哟

步骤 6

西生菜、西红柿切片

步骤 7

保鲜膜上开始叠罗汉

步骤 8

加入沙拉酱，可以根据自己喜好替换蔬菜及酱料

步骤 9

铺上煎好的鸡蛋

步骤 10

三片切片叠起来，成型✌️

步骤 11

切开后的模样，颜值很高

步骤 12

照顾好自己 好好吃饭❤️

菜谱创建时间：2020-04-16 10:12:59