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快手便当版“石锅拌饭”的做法

快手便当版“石锅拌饭”

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小小小小小小蚊
一道非常简单的拌饭 五分钟准备即可 第二天微波炉🔔一下,再拌一下,边追韩剧边吃饭,再开个冰雪碧,它能不香吗 ⚠️⚠️泡菜,菠菜,黄豆芽,黄瓜丝,胡萝卜丝尽量有,其他材料就地取材,没的话不加,所有食材一点点就好,否则拌出来一大碗。拌饭酱普通韩国拌饭酱即可。 🍋🍋我这个版本是又便捷又少油的,很适合减肥时期吃,如果不减肥的朋友,蔬菜可以依次放锅里加油炒熟再摆饭上。

用料

快手便当版“石锅拌饭”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜,胡萝卜丝,黄豆芽依次焯水,水里可以放点盐提味,焯好放一边备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

便当盒铺一层米饭,饭量依自己食量哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材摆放好,上面铺一个鸡蛋,一勺拌饭酱即可。拌饭酱可以跟雪碧1:1拌入,更好吃,我家今天没雪碧就没加了,另外泡菜我忘记放了哈哈哈哈😂,明天在公司吃的时候加

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果在家吃的话,可以装砂锅里(砂锅装饭前内壁刷一层油避免沾锅),小火慢煮几分钟,内壁会有锅巴,蔬菜的爽脆,酱的甜辣,锅巴的香,一顿饭吃出满满幸福感。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波炉加热的时候,鸡蛋翻个面让蛋白朝上,拌好了,答应我一定要大口吃,简直太美味了!

菜谱创建时间:2020-04-15 22:33:39
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