宝宝辅食泥

作者： 川澄舞

记录娃小时候的菜单🥰 鸡肉泥 西红柿泥 南瓜泥 玉米泥

用料

• 鸡肉
• 西红柿
• 南瓜
• 玉米

宝宝辅食泥的做法步骤

步骤 1

鸡肉泥：鸡肉切块去颈膜

步骤 2

加生姜入水浸泡半小时

步骤 3

放入料理机打成泥。

步骤 4

西红柿泥：西红柿切十字口，开水烫后去皮。

步骤 5

切块，去瓤(此方法适合刚添加辅食的宝宝)

步骤 6

切丁

步骤 7

放入料理机打成泥

步骤 8

南瓜泥：南瓜去皮去瓤切片，上锅蒸15分钟。

步骤 9

料理棒搅拌成泥。

步骤 10

放入冰格冷冻，每次吃的时候各拿一小块蒸熟。

步骤 11

加入米粉里给宝宝吃。

菜谱创建时间：2020-04-15 22:20:48