莴笋木耳先用沸水过一下,然后热油,葱丝,蒜,姜块,爆锅。放入过水的莴笋,木耳,火腿,煸炒一会放入盐,鸡精,再煸炒几下,放入淀粉水,煸炒出锅。
热水过一下莴笋,颜色会好看,受热均匀。 大火,大火,大火煸炒。