准备一个大鸡腿,剔去骨头,放入料酒,蚝油,奥尔良腌料腌制一晚上(具体用量看用料表,可根据个人口味调节)
将黄瓜,番茄切片放一边备用,取三片吐司,放电饼铛中加热,鸡蛋打入电饼铛中,盖上盖子焖一会(我喜欢溏心蛋,所以蛋白凝固可以了)
鸡腿排放入电饼铛中,盖上盖子煎一会,中途可以戳一下,没血水就是熟了,拿出来切条状,方便摆放
垫一层保鲜膜,放鸡蛋,黄瓜(我黄瓜上涂了些海鲜酱,不喜欢的可以换别的酱),再放一层面包片,摆上鸡腿肉,在放一层番茄,盖上一片吐司,用保鲜膜包紧
从中间切两半,然后美美的吃早饭