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减脂超低卡酸甜番茄娃娃菜(90卡/份)
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作者:
瘦回头像再改名
酸甜的番茄是拯救胃口的神器,比第一次做要好吃很多,千万记住要用圆番茄不要用马蹄番茄!!不然没有酸味,甜味也不够!马蹄番茄炒鸡蛋才是归宿!
用料
油
5克
大蒜
1瓣
娃娃菜
0.5颗
圆番茄
1个
盐
3克
赤藓糖醇
5克
鸡精
1克
减脂超低卡酸甜番茄娃娃菜(90卡/份)的做法步骤
步骤 1
1. 白菜切段,番茄切块,蒜头拍碎备用
步骤 2
2. 不粘锅刷油,升温后煸蒜,加白菜翻炒至出汁,再加西红柿
步骤 3
3. 宁可加点水大火炒熟也不要盖锅盖!白菜会光速变黄!
步骤 4
4. 加糖、盐、鸡精调味,出锅
菜谱创建时间:2020-04-15 07:56:09
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