熬夜清热气汤

作者： 肉肉--Lee

石斛花旗参陪在一起简直是爱情啊！大人小孩都可以喝的一个汤！喝完非常舒服顺气！

用料

• 瘦肉 300克
• 石斛干 若干
• 花旗参 一小爪
• 枸杞 一小爪
• 果皮 一瓣

熬夜清热气汤的做法步骤

步骤 1

石斛干

步骤 2

花旗参片

步骤 3

枸杞

步骤 4

陈皮

步骤 5

瘦肉洗净剁碎，以上干货食材除枸杞外，石斛用清水冲洗一下下陈皮泡半小时后加入花旗参一起放进炖盅炖！放三大碗水炖2小时即可！（我的是电炖锅）如果用煤气炖1.5h就行炖好后撒上枸杞盖上盖子五分钟，开喝！

菜谱创建时间：2020-04-14 16:34:15