牛腩切成麻将牌大小块,放入碗中泡出血水(一个晚上)。
泡了一晚上的牛腩用清水过两遍。
起锅,牛腩倒入锅中,倒入凉水。锅中放入香叶,花椒,八角,料酒,姜片5片,大火烧开,捞出血末,中10分钟。捞出牛腩,煮过的牛腩水备出2小碗代用。
另起锅,烧油,小火🔥,一定要先放入白砂糖或冰糖,炒出糖色,中火,倒入牛腩,翻炒2分钟。(牛肉喜糖不喜盐,糖能够让牛肉更快速扩张肉纤维,入味变软)。改大火,西红柿🍅切小块,姜片放入,继续翻炒,直至西红柿🍅出汤,倒入备用两碗的牛肉汤,清水200毫升,大火烧开,转成小火🔥,盖锅盖。30分钟。
大火收汁,生抽两勺,盐1勺。5分钟!关火
糖能使牛腩快速变软入味,少油少盐。