家常白灵菇-低油低盐版

作者： helloMaggie

小区买菜的团里看到白灵菇，买来尝尝。以为是香菇大小，结果去取货才知道是手掌大小。 由于在减肥间隔期，所以调味依然偏淡，油也用的少，主要靠水煮。

用料

• 白灵菇 两朵
• 油 适量
• 盐 适量
• 味极鲜 适量
• 蚝油 适量
• 卤牛肉（可以不加） 随意

家常白灵菇-低油低盐版的做法步骤

步骤 1

两朵足够一盘了

步骤 2

随意切

步骤 3

锅热放油，加白灵菇，因为油放的少，所以需要加水。

步骤 4

然后加盐，蚝油，味极鲜。根据口味调整用量。

步骤 5

加卤牛肉进去，这个完全可以不加，因为有卤好的牛肉，加了一些更香。翻炒后出锅。

步骤 6

这个白灵菇的味道比较像杏鲍菇和平菇之间的味道。

菜谱创建时间：2020-04-13 23:26:56