南瓜、糯米、小米洗净,南瓜切小小块,材料全部放入豆浆机,开“营养米糊”档,打好以后根据自己口味加糖。
每个豆浆机容量和设置可能不同,可以根据比例来调整,比例上液体是固体的2-3倍,总量不超过豆浆机的刻度最高位,能打到奶昔效果的档位即可。如果没有豆浆机也可以尝试将固体全部蒸熟以后用搅拌机加液体制作。