宝宝辅食：奶香山药鸡蛋卷

作者： 一只蜜糖MiTang

建议8m+宝宝

用料

• 铁棍山药 半根
• 鸡蛋 1个
• 配方奶 30ml
• 面粉 20克

宝宝辅食：奶香山药鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

铁棍山药削皮洗净切小块，冷水上锅蒸熟。蒸熟放入碗中压成山药泥。

步骤 2

一个鸡蛋打入碗中，加入30-40ml配方奶。

步骤 3

搅拌均匀即可。

步骤 4

加入20g的面粉，搅拌均匀。

步骤 5

搅拌至无颗粒状的稀糊糊就可以了，一定是稀的。

步骤 6

锅中无需放油，倒入蛋液铺平，撒上黑芝麻（可以不放）小火🔥煎至定型翻面至两面金黄即可。

步骤 7

在鸡蛋卷上铺上一层山药泥。

步骤 8

卷起来！卷呀卷呀。。

步骤 9

切成小段就开吃啦～撒上拌饭料，宝宝很喜欢哦。

菜谱创建时间：2020-04-13 20:32:35