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杂蔬拌藜麦饭
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作者：
雪里蕻炒年糕
用料
杂蔬拌藜麦饭的做法步骤
步骤 1
藜麦可先行浸泡再煮开备用
步骤 2
将上述蔬菜切件 并逐一进行焯水（泡菜、彩椒可不焯水）在碗中铺上一层煮好的藜麦 再依次放上焯水晾干后的蔬菜 最后可淋上一勺泡菜汤
菜谱创建时间：2020-04-13 20:27:12
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