烧开水,加点盐和油,煮意面(时不时搅动,以防粘底),煮好捞出备用. 趁煮意面的时候,准备要用的材料
取一半金枪鱼,放入碗中碾散,这里我加了一点黑胡椒和沙拉酱调味,不调味也行~
洋葱,青椒切好备用(这时候可以预热烤箱,180℃)
洋葱青椒丝炒到微软
倒入煮好的意面,加番茄酱、盐和黑胡椒翻炒均匀(全程小火)
然后加入金枪鱼罐头,翻炒均匀
铺在烤盘上
铺上芝士,撒点黑胡椒 (喜欢吃芝士的可以再加多点~)
放进烤箱180℃烤20分钟,最后5分钟调到200℃
赞赞赞赞!!
1. 任何意面都适用 2. 不喜欢金枪鱼的话可以换成培根香肠牛肉鸡肉虾等等 3. 烤箱温度可随自家烤箱情况调整