鸡蛋冷水下锅煮8分钟,捞出剥壳后,用尼龙线把蛋划成片。或者有卖那种鸡蛋切片器也不错。至于为什么不直接用刀切,因为用刀切蛋黄容易脱离蛋白。
青红椒切末。
蒜苗根切小段,大蒜子切成末备用。
锅中烧油,小火煎蛋片,千万不要用锅铲直接翻炒,那样蛋黄全部会散。关于蛋黄不散,我在其他地方有看过,有把蛋片裹上淀粉过大油的,也有把蛋片裹上蛋清液用平底锅煎的,都是不错的方法。
蛋片煎成这样就差不多了。煎蛋片过程中,锅里会冒泡泡,这是蛋黄带来的,一定不要慌。
蛋片煎好后,可以另起锅烧油,比较佛系得我,就爱这煎过蛋片的油,直接下入辣椒、蒜苗段、蒜末、少许盐直接翻炒,正式开吃时,你会发现这裹着些许蛋黄的佐料真的是下饭神器。
放入蛋片,加入味精、生抽、少许的蒸鱼油和老抽,翻炒10个回合,可以出锅啦~吃完蛋片后,一定记得用佐料拌饭三碗,吃个痛快哦~
因为炒辣椒时放了盐,下入蛋片后我就没有再放盐了。不知道你们是否有同感,现在卖的老抽越来越咸了,所以大家就在烹饪过程中自己调味吧~😘