芥兰炒鸡胸

作者： 卷尾巴猫kz

用料

• 芥兰
• 蒜 2瓣
• 鸡胸肉 1块
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 白胡椒粉 适量
• 植物油 一勺
• 淀粉 小半勺

芥兰炒鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺植物油，小半勺淀粉，一点白胡椒粉，腌制十到十五分钟

步骤 2

锅烧开水，芥兰绰水（锅里倒一点油芥兰会保持好看的绿色），拿出来控干。大蒜切片

步骤 3

锅烧热，倒入蒜炒香，加入腌制好的鸡肉炒熟，加入芥兰大火翻炒均匀出国。

菜谱创建时间：2020-04-12 02:52:57